Schön, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben!
Unser Angebot auf einen Blick
Was Sie erwartet:
ein ganzheitliches Lernen (denkend, fühlend, wahrnehmend und bewegend) als körperbezogene Selbsterfahrung
Wie?
durch kleine, achtsame, bewusstmachende Bewegungsabfolgen
Ziele u.a.:
- Stress und Verspannungen abbauen
- spürbar beweglicher werden
- sich beim Tun besser wahrnehmen
- sich zufriedener, leichter und flexibler fühlen
- Anregungen für persönliche Weiterentwicklung